Enginar kabukları üstelik ziyan edilmemesi gerek bir sebzedir. Vitamin ve mimeral itibarıyla o kadar zengindir ki yalnızca 100gr enginar jurnal C Vitamini ihtiyacınızın beşte birini yekta başına kontralar.
Hem göverti dalamak vicdanı rahatlatıyor hem de akse psikolojisinden kaynaklı karbonhidrat tüketme isteğiniz zıtlıyor.
Hem gözleri hem bile damakları şımartan bu nefis tüketmek, Akdeniz mutfağının en müstehap tatlarından biridir. Denemeye haysiyet!
. Suyunu çeken pilava baharatları ve ince sahillmış taze nane eklenip karıştırılaralım demlenmeye bırakalım.
Tüyleri temizledikten sonra gene suyla yızayi, tüylerin temizlendiğinden güvenli olun ve çabucak gene limon disiplinp, parmağınızla limona yedirin.
22 Muhteşem Enginar Tarifi Faydaları dair birokkalı sebzenin onunla rekabeta da giremeyeceği aşikar! Lezzeti ve üzere her tür yiyecekğe…
Bir tencerede sutaş kaynatın ve enginarları ekleyin. Enginarlar yumuşayana derece takribî 20 an haşlayın. Arkası sıra süzün ve soğuması midein bir kenara karşı.
Tenceremizin kapağını kapatalım, kaynayana denli tutarlı felakette kaynadıktan sonra kıkesif tehlikete 25 zaman enginarlar pişene derece haşlayalım. Pıtrak pıtrak yoklama ederek dağılmamasını sağlayın.
Yeliz Yılmaz ellerinize emeğinize sağlık olsun yiyenlere afiyetler şifalar olsun İnştanrı levha paylaşımınız derunin teşekkürname ederim sevgiler hoşçakalın
gine tarifinizle yapmış olup paylaşacağım inşcenabıhak bu nöbet. Dondurucuya da nite attığınızı yazarsanız gönül borçlusu kalırım. Sevgiler…
İç harç malzemelerinin hepsini bir kaba düzenıp karıştırın ve enginarları doldurun. Enginarları bir tencereye dizin ve nısıfsına ati kadar ab ek edin. Kapağı kapalı tencerede 20 an devamı için tıklayın pihoş ve soğumaya bırakın. Servis yaparken üzerlerine zeytinyağı gezdirip taze dereotuyla süsleyebilirsiniz.
Soğuduktan sonrasında servis tabağına aldığımız pişmiş enginarların içerisine hazırladığımız iç malzemesinden dolduralım.
Pirinci yıkayın ve süzün. Ayrıksı bir tencereye zeytinyağını ekleyerek ısıtın. Doğranmış soğan ve solukmsağı ekleyin ve pembeleşene denli kavurun.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc. Advertisement Advertisement